La col rizada es una verdura que contiene cada 100 gramos: 4,30 gramos de proteínas, 2,54 gramos de carbohidratos,  no tiene grasa contiene vitaminas A, K, B3 , B9 y ...

¿Estás harto del sobrepeso? ¿Quieres perder el peso extra? Sería mejor si optars por un plan de dieta saludable. En esta edad avanzada, todos quieren verse atractivos. A algunas personas les...

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