avena de almendras dieta cetogenica

Avena De Vainilla

Avena De Vainilla

Raciones 1 persona
Calorías 310 kcal

Ingredientes

  • 1/4 taza leche de coco
  • 1/2 cucharada cúrcuma en polvo
  • 1/2 cucharadadita extracto de vainilla
  • 1 cucharadita semillas chias

Elaboración paso a paso

  1. Combiinar todos los ingredientes en un recipiente y mezclarlos bien

  2. Colocar en el refrigerador en un recipiente tapado por lo menos por 4 horas

  3. Servir

Notas de la Receta

 

Grasa: 27 gramos

Carbohidratos netos: 3

Proteínas: 11 gramos

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