Avena De Vainilla
Avena De Vainilla
Ingredientes
- 1/4 taza leche de coco
- 1/2 cucharada cúrcuma en polvo
- 1/2 cucharadadita extracto de vainilla
- 1 cucharadita semillas chias
Elaboración paso a paso
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Combiinar todos los ingredientes en un recipiente y mezclarlos bien
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Colocar en el refrigerador en un recipiente tapado por lo menos por 4 horas
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Servir
Notas de la Receta
Grasa: 27 gramos
Carbohidratos netos: 3
Proteínas: 11 gramos
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.