Esta receta es para 2 personas , por lo tanto divídala en 2 partes y guarde la otra para el siguiente día en el refrigerador. Imprimir Porridge De Moras Raciones…
Club Planes De Comida
Panqueques De Ricota
Imprimir Panqueques De Ricota Raciones 2 personas Calorías 370 kcal Ingredientes 1 limon 30 gramos ricota 3 huevos 1/4 taza harina de almendras 1 cucharada polvo de proteina de clara…
Carne de res con champiñones
Esta receta de carne de res con champiñones utiliza col para lograr una textura similar con una cantidad mínima de carbohidratos. La col también tiene un alto contenido de nutrientes…
Bollitos con crema de mani
Esta receta va a producir 10 porciones. Por lo tanto consuma 3 bollitos por día. Imprimir Bollitos con crema de mani Raciones 10 personas Calorías 50 kcal Ingredientes 3 huevos…
Sopa de brocoli
Imprimir Sopa de brocoli Raciones 1 persona Calorías 412 kcal Ingredientes 1/3 taza brocoli (70 gramos) 2 cucharadas queso cheddar 1 cucharada ghee 1 cucharadita polvo de cebolla 1 rama…
Ensalada primavera
Imprimir Ensalada Primavera Raciones 2 personas Calorías 575 kcal Ingredientes 2 fetas tocino 2 cucharadas aceite de oliva 4 tazas lechuga 1 cucharada manteca 2 gramos carne Elaboración paso a…
Patas De Pollo
Esta receta de patas de pollo es para dos personas. Cuando termine la receta dividala en dos partes y guarde la segunda parte en el refrigerador . Imprimir Patas De…
Lasagna de queso
Imprimir Lasagna de queso Raciones 1 persona Calorías 325 kcal Ingredientes 3 cucharadas salsa de tomate 1 zapallo largo 2 cucharadas queso ricotta 30 gramos queso mozzarella rallado 1 cucharadita…
Stromboli
Imprimir Stromboli Raciones 2 personas Calorías 525 kcal Ingredientes 1 1/4 tazas queso mozzarela 1/4 taza harina de almendras 3 cucharadas harina de coco 1 cucharda condimento italiano 1 huevo…
Sopa de Champignon
Imprimir Sopa De Champignon Tiempo de preparación 6 horas 25 minutos Raciones 1 persona Ingredientes 1 cucharada aceite de oliva 4 champignones cortados en rodajas finas 100 gramos coliflor picado…
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