Categoría: Dieta Cetogénica

Mantener un diario de los alimentos que consumes diariamente puede mejorar tu reducción de peso, de acuerdo con un informe publicado por el Centro de Estudios de Salud de Kaiser Permanente. Los...

La dieta cetogénica: Tendencia en todo el mundo La tendencia de la dieta cetogénica ha aumentado en el reciente año, los testimonios de personas que han perdido peso y se sienten mucho mejor con...

A medida que la popularidad de la dieta cetogénica continúa creciendo, también lo hace el interés en cómo optimizar la salud mientras se sigue este plan de alimentación alto en grasas y bajo en...

La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, con una adecuada cantidad de proteínas y baja en carbohidratos. El objetivo de esta dieta es obtener más calorías de las proteínas y grasas que...

¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente? Pérdida de peso Reducción del riesgo de diabetes tipo 2 Mejorías en la salud cardíaca Mejorías en la salud mental Reducción...

El caldo de hueso es fundamental en la dieta Cetogénica y la dieta Paleo y usted se debe de estar preguntando porqué es tan importante consumir el caldo de hueso.  La clave está en la...