La dieta cetogénica: Tendencia en todo el mundo La tendencia de la dieta cetogénica ha aumentado en el reciente año, los testimonios de personas que han perdido peso y se…
Dieta Cetogénica
Los mejores suplementos que deberías tomar, si quieres seguir una dieta cetogénica
A medida que la popularidad de la dieta cetogénica continúa creciendo, también lo hace el interés en cómo optimizar la salud mientras se sigue este plan de alimentación alto en…
4 beneficios de la dieta cetogénica
La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, con una adecuada cantidad de proteínas y baja en carbohidratos. El objetivo de esta dieta es obtener más calorías de las…
Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?
¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente? Pérdida de peso Reducción del riesgo de diabetes tipo 2 Mejorías en la salud cardíaca Mejorías en la salud mental Reducción del riesgo…
5 Beneficios Del Caldo De Hueso
El caldo de hueso es fundamental en la dieta Cetogénica y la dieta Paleo y usted se debe de estar preguntando porqué es tan importante consumir el caldo de hueso. …
Que Es El Keto Flu o La gripe keto
La gripe keto también conocida como el keto flue o la gripe ceto es nombre que se le dá al conjunto de los síntomas de abstinencia de carbohidratos que puede ocurrir…
6 Maneras De Reemplazar Los Carbohidratos
Si usted está haciendo la dieta cetogénica, posiblemente extrañe ciertas comidas que estaba acostumbrado a comer. Estamos acostumbrados a comer sandwiches para simplificar nuestras vidas. Y también muchos otros alimentos…
Fritata De Chorizo
Esta fritata de chorizo es para 4 personas. Cuando termine divida la receta en 4 partes y guarde 3 porciones en un receipiente tapado en el refrigerador. Imprimir Fritata De…
Qué Es La Cetosis?
Para comprender que es la cetosis debemos entender cómo el cuerpo obtiene la energía de los alimentos. El cuerpo típicamente obtienen la energía de los carbohidratos que consumimos, como ser:…
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