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Categoría: Cenas Dieta Cetogenica

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Aguacate Relleno

  El aguacate  es un alimento sumamente saludable y de carbohidratos bajos. Raciones : 1 persona Ingredientes 1 huevo duro 1 cucharada de cebolla picada 1/2 tallo de apio...

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Carne de res con champiñones

Esta receta de carne de res con champiñones utiliza col para lograr una textura similar con una cantidad mínima de carbohidratos. La col también tiene un alto contenido de nutrientes como la...

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Sopa de brocoli

Sopa de brocoli 1/3 taza brocoli (70 gramos)2 cucharadas queso cheddar1 cucharada ghee1 cucharadita polvo de cebolla1 rama apio 1/2 taza caldo de pollo2 cucharadas crema batida pesadasal y...

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Ensalada primavera

Ensalada Primavera 2 fetas tocino 2 cucharadas aceite de oliva4 tazas lechuga1 cucharada manteca2 gramos carne Cocinar el tocino en una sarten a fuego moderadoEn la misma sarten...

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Patas De Pollo

Esta receta de patas de pollo es para dos personas. Cuando termine la receta dividala en dos partes y guarde la segunda parte en el refrigerador . Patas De Pollo (o Alitas De Pollo) En...

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Lasagna de queso

Lasagna de queso 3 cucharadas salsa de tomate1 zapallo largo2 cucharadas queso ricotta30 gramos queso mozzarella rallado1 cucharadita oregano seco Precalentar el horno a fuego...

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Acerca De Katey Lyon

Mi nombre es Katey Lyon and yo he luchado por mucho tiempo para poder perder peso. A través de mi dedicación e investigación he logrado aprender a como sentirme bien y estar saludable y al mismo tiempo eliminar los kilos de más. Es por eso que he creado este sitio para ayudar a las personas a lograr sus metas de perder peso, vivir saludablemente y al mismo tiempo aprender a comer alimentos hechos con recetas deliciosas para que puedan disfrutar de sus comidas sin culpa.

 

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