Lista de compras Tercera Semana


0
(0)

Condimentos y alimentos para tener siempre en la casa

Aceite de coco
Aceite de olva
Ajo en polvo
Bicarbonato de socio
Brocoli
Caldo de pollo
Cebolla en polvo
Chocolate negro en barra
Crema
Crema agria
Escencia de vainilla
Ghee
Harina de coco
Huevos
Leche de almendras
Leche de coco
Limones
Manteca
Mayonesa
Mostaza
Perejil
Pimienta
Polvo de cebolla
Polvo de hornear
Pure de tomate
Queso crena
Queso suizo, mozzarella o cheddar
ricotta
Sal
Salsa inglesa
Suero de vanilla
Tocino
Ajo
Atun

Lista de la semana 2

17 fetas de tocino

½ kg carne cortada en trozos

4 presas de pollo

2 chuletas de cordero

Chorizo

180 gramos de cerdo picado

Chorizo italiano

1 taza leche de almendras

2 cucharadas de queso cheddar

½ taza de queso mozzarella

5 cucharadas de crema

170 gramos de queso ricotta

¼ kg de esparragos

2 aguacates

1 pimiento verde

1 pimiento rojo

60 gramos de moras (o frutillas)

Lechuga 4 hojas

2 zanahorias

1 tallo de apio

Condimentos( ajo, limon, jenjibre)

120 gramos de champignones

2 cebollas

1 zapallito largo

¼ harina de almendras

1 taza de caldo de pollo

¼ taza de harina de coco

1 lata de leche de coco

Aceite de coco

Oregano seco

Salsa de soja

Polvo de proteina de clara de huevo

Polvo de ajo

¼ taza de semillas de lino

www.kateylyon.com
Copyright © 2018 Planes de Comida Dieta Cetogenica. Todos los Derechos

¿De cuánta utilidad te ha parecido este contenido?

¡Haz clic en una estrella para puntuar!

Promedio de puntuación 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Recent Content

es_ESEspañol
es_ESEspañol