Sazonar el atun con sal y pimienta a gusto
En una fuente enmantecada con el ghee para horno y cocinar a fuego moderado (200 C) el filete de atun junto con los tomates y la pimienta verde unos 20 minutos
Cocinar los repollitos de brusela a gusto
En un recipiente mezclar el yogurt con el jugo de limon haciendo una mayonesa
Retirar del horno y cubrir con la mayonesa. Servir con los repollitos de brusela
Grasa 43.5 gramos
Carbohidratos netos: 5
Proteinas: 23.1