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pollo al horno con vegetales sin gluten

Pollo al horno con vegetales sin gluten

Plato plato principal
Cocina sin gluten
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Raciones 4
Calorías 275 kcal

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo sin piel
  • 1 pimiento rojo cortado en tiras
  • 1 pimiento amarillo cortado en tiras
  • 1 calabacín cortado en rodajas
  • 1 cebolla morada cortada en rodajas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Jugo de 1 limón

Elaboración paso a paso

  1. Precalentar el horno: Precalienta el horno a 200°C (392°F).
  2. Preparar el pollo: En un bol grande, mezcla las pechugas de pollo con el jugo de limón, el pimentón dulce, el orégano, sal y pimienta. Deja marinar mientras preparas los vegetales.
  3. Preparar los vegetales: Coloca el pimiento rojo, el pimiento amarillo, el calabacín y la cebolla en una bandeja para hornear. Añade el ajo picado y rocía con el aceite de oliva. Mezcla bien para que los vegetales se impregnen del aceite.
  4. Colocar el pollo: Coloca las pechugas de pollo marinadas sobre los vegetales en la bandeja.
  5. Hornear: Hornea en el horno precalentado durante 45 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y los vegetales estén tiernos y dorados.