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Salmón al Horno con Espárragos y Batatas

Salmón al Horno con Espárragos y Batatas

Plato Main Course
Cocina antiinflamatoria, Mediterranean
Keyword Salmón al Horno con Espárragos y Batatas
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Raciones 4

Ingredientes

  • Salmón: 4 filetes aproximadamente 150g cada uno
  • Espárragos: 1 manojo cortados
  • Batatas: 2 medianas peladas y cortadas en cubos
  • Aceite de oliva: 3 cucharadas
  • Sal y pimienta: al gusto
  • Ajo en polvo: 1 cucharadita
  • Perejil fresco: para decorar
  • Rodajas de limón: para decorar

Elaboración paso a paso

  1. Precalentar el horno a 200°C (400°F).
  2. Preparar las batatas: Colocar las batatas cortadas en una bandeja para hornear. Rociar con 1 cucharada de aceite de oliva, sal, pimienta y ajo en polvo. Mezclar bien para cubrir. Hornear durante 10 minutos.
  3. Preparar el salmón y los espárragos: Mientras las batatas están en el horno, preparar otra bandeja para hornear. Colocar los filetes de salmón y los espárragos en la bandeja. Rociar con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
  4. Hornear el salmón y los espárragos: Después de los primeros 10 minutos, añadir la bandeja con el salmón y los espárragos al horno. Hornear todo junto por 15-20 minutos adicionales, o hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.
  5. Servir: Colocar los filetes de salmón en platos individuales junto con los espárragos y las batatas. Decorar con perejil fresco y rodajas de limón.