Avena De Almendras

Written by Katey Lyon in Desa;yunos Dieta Cetogenica

avena de almendras
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Avena De Almendras

Raciones 1 persona
Calorías 310 kcal

Ingredientes

  • 1/4 taza leche de coco
  • 1 cucharada almendras picadas
  • 1 cucharadita chocolate negro rallado
  • 1 cucharadita coco rallado
  • 1 cuahradita extracto de vainilla

Elaboración paso a paso

  1. Coloque todos los ingredientes en un recipiente

  2. Mezcle todo muy bien

  3. Coloque en el refrigerado en un recipiente con tapa por lo menos por 4 horas antes de consumirlo

Notas de la Receta

 

Grasa: 27 gramos

Carbohidratos netos: 3

Proteínas: 11 gramos

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