Avena De Almendras
Avena De Almendras
Raciones 1 persona
Calorías 310 kcal
Ingredientes
- 1/4 taza leche de coco
- 1 cucharada almendras picadas
- 1 cucharadita chocolate negro rallado
- 1 cucharadita coco rallado
- 1 cuahradita extracto de vainilla
Elaboración paso a paso
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Coloque todos los ingredientes en un recipiente
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Mezcle todo muy bien
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Coloque en el refrigerado en un recipiente con tapa por lo menos por 4 horas antes de consumirlo
Notas de la Receta
Grasa: 27 gramos
Carbohidratos netos: 3
Proteínas: 11 gramos
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
