El Batido de Vainilla es una deliciosa y rica opción para quienes buscan una bebida cremosa y saciante, ideal para disfrutar en cualquier momento del día. Con una combinación de polvo de proteína de vainilla, crema espesa, leche de almendra y un toque de aceite de coco, este batido no solo ofrece un sabor delicioso, sino que también es una excelente fuente de grasas saludables y proteínas, siendo perfecto para quienes siguen una dieta cetogénica (keto) o buscan mantener un consumo bajo de carbohidratos. Su textura suave y cremosa, junto con el toque de extracto de vainilla, lo convierte en un batido indulgente pero nutritivo.
Proporciones aproximadas de nutrientes por porción:
Calorías: 420-450 kcal
Grasa: 40-42 g
Proteína: 15-18 g
Carbohidratos netos: 4-5 g
Este batido es una excelente opción para mantenerte saciado y lleno de energía, sin comprometer tus objetivos nutricionales.
Batido De Vainilla
Ingredientes
- 20 gramos polvo de proteína de vainilla
- 1/2 taza crema espesa
- 1/4 taza crema batida
- 1/4 taza leche de almendra
- 1 cucharada aceite de coco
- 1/2 cucharadita extracto de vainilla
Elaboración paso a paso
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Combine en una licuadora todos los ingredentes excepto la crema batida
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Batir por unos 30 segundos hasta que se espece
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Vierta en un vaso y cubra con crema batida
