Los brownies keto de chocolate son la solución perfecta para disfrutar de un postre indulgente sin abandonar un estilo de vida bajo en carbohidratos o de la dieta cetogénica. Con una textura suave y rica, estos brownies combinan el intenso sabor del cacao con ingredientes amigables para la dieta keto, convirtiéndose en una opción deliciosa para satisfacer tus antojos de chocolate sin culpa. Son ideales para compartir en reuniones o para darte un gusto especial en cualquier momento del día.
Porciones: 12 brownies
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Ingredientes de los Brownies keto de chocolate
- 1/2 taza de mantequilla derretida
- 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 3/4 taza de eritritol (endulzante keto)
- 3 huevos grandes
- 1/2 taza de harina de almendra
- 1/4 taza de chispas de chocolate sin azúcar (opcional)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 175°C (350°F) y engrasa un molde cuadrado.
- Mezcla la mantequilla derretida con el cacao y el eritritol. Agrega los huevos y la vainilla.
- Incorpora la harina de almendra hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añade las chispas de chocolate si las usas.
- Vierte la mezcla en el molde y hornea por 20 minutos.
- Deja enfriar antes de cortar en porciones.
Valores Nutricionales por porción:
Carbohidratos netos: 2 g
Grasa: 12 g
Proteína: 4 g
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