Cerdo Cesame
Cerdo Cesame
Ingredientes
- 1/4 taza cebolla picada
- 170 gramos cerdo molido
- 1/4 taza pimiento verde (o rojo)
- 1 cucharada aceite de oliva
- 2 cucharadas apio picado
- 1 diente ajo picado
- 2 cucharadas salsa de soja
- 4 hojas lechuga separadas
- 1 cucharada semillas de sesamo
sal y pimienta a gusto
Elaboración paso a paso
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En una sarten a fuego modirado colocar el aceite de oliva
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Cuando este caliente agregar la cebolla, el pimiento y el apio. Revolver constantemente y cocinar por unos 5 minutos
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Incorporar el cerdo molido y mezclar bien
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Sazonar con la sal y pimienta a gusto y cocinar a gusto
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Colocar en un plato las hojas de lechuga y en el medio el cerdo molido
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Espovorear con las semillas de cesamo
Notas de la Receta
Calorías: 500
Grasa: 29 gramos
Carbohidratos netos: 7.5
Proteinas: 49 gramos
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
