Cereal Cetogénico


desayunos cetogenicos
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Cerela Cetogenico

Raciones 1 persona
Calorías 441.36 kcal

Ingredientes

  • 1 cucharada semillas de girasol
  • 1 cucharada copos de cocos sin azucar
  • 1 cucharada semillas de calabaza
  • 1 cuchafada almendras
  • 1 cucharada nueces
  • 2 cucharadas aceite de coco
  • 1 cucharada corazones de cáñamo
  • 1 pizca canela
  • 1 pizca escencia de vainilla

Elaboración paso a paso

  1. En un recipiente mezclar todos los ingredientes

  2. Cocolar los ingredientes en una fuete para horno y cociar a 180 C por unos 10 o 15 minutos


Notas de la Receta

 

Grasa: 45.8

Carbohiratos netos: 2.8

Proteínas: 6.9

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