Ensalada de hamburguesa


ensalada de hamburguesa

Esta ensalada es de 2 porciones. Cuando termine la receta divida la misma en dos y guarde en el refrigerador la segunda porcion  para consumirla en la semana.

Raciones 2 personas
Calorías 395 kcal

Ingredientes

  • 30 gramos carne picada
  • 3 cucharadas mayonesa
  • 1 cucharda pepinillos picados
  • 1 cucharadita mostaza
  • 100 gramos lechuga cortada para ensalada
  • 1/2 tomate cortado para ensalada
  • 1/4 taza queso cheddar rallado

sal y pimienta a gusto

Elaboración paso a paso

  1. Cocinar la carne picada en una sarten a fuego moderado. Sazonar con sal y pimienta a gusto

  2. Combinar en un recipiente la mayonesa, los pepinillos, la mostaza y batir bien

  3. En un recipiente colocar la lechuga, los tomates y el queso . Incorporar la carne picada y mezclar bien con la mezcla de la mayonesa 

Notas de la Receta

Calorias: 395

Proteinas: 27.5 g

Grasas: 27.5 g

Carbohidratos Netos: 8 g

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