Lista de Compras de Comida Keto Cuarta Semana


Condimentos y alimentos para tener siempre en la casa

Aceite de coco
Aceite de olva
Ajo en polvo
Bicarbonato de socio
Brocoli
Caldo de pollo
Cebolla en polvo
Chocolate negro en barra
Crema
Crema agria
Escencia de vainilla
Ghee
Harina de coco
Huevos
Leche de almendras
Leche de coco
Limones
Manteca
Mayonesa
Mostaza
Perejil
Pimienta
Polvo de cebolla
Polvo de hornear
Pure de tomate
Queso crena
Queso suizo, mozzarella o cheddar
ricotta
Sal
Salsa inglesa
Suero de vanilla
Tocino
Ajo
Atun

Lista de la semana 4

11 fetas de tocino
200 gramos de carne picada
10 salchichas de desayuno
2 pechugas de pollo
15 huevos
200 gramos de jamon cocido
½ kg de cordero picado
6 salchicas italianas (chorizo italiano)
¼ taza de leche de almendras
Manteca
Mayonesa
Crema agria
Queso parmesano
2 aguacates
1 repollo
1 pepino
1 limon
1 cebolla
7 ½ taza de lechuga
¼ taza de espinaca
4 tomates
1 zapallo largo
6 cucharadas de harina de almendra
¼ taza de caldo de pollo
60 gramos de polvo de yema de huevo
Mostaza
Salsa de tomate
Extracto de vainilla

www.kateylyon.com
Copyright © 2018 Planes de Comida Dieta Cetogenica. Todos los Derechos

Valoraciones
[Total: 0 Promedio: 0]

Recent Content

es_ESEspañol
es_ESEspañol