pan de coco

Pan De Coco

PorKatey Lyon
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pan de coco
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Pan De Coco

Raciones 1 persona
Calorías 234 kcal

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1 cucharada harina de coco (14 gramos)
  • 2 cucharadas quezo mozzarela (28 gramos) rallado
  • 1 cucharaditda polvo de hornear
  • 1 cucharadita manteca
  • 1 cucharada queso crema

Elaboración paso a paso

  1. Precalentar el horno a 200 C

  2. Mezclar la harina de coco y el polvo de hornear

  3. Colocar el queso mozzarela con el queso crema en un recipiente y derretirlos en el microonda por 1 miinuto

  4. Retirar del microondas y agregar el huevo batido, la manteca y la harina de coco y mezclar hasta formar una masa . Si esta muy seca agregar un poco de manteca

  5. Colocar la masa en una fuente para horno  previamente enmantecada y cocinar por unos 20 minutos

Notas de la Receta

Grasas: 16 gramos

Carbohidratos netos: 4

Proteinas: 14 gramos

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