Esta receta es para 2 personas. Divida la receta en dos y guarde 1 porcion en el refrigerador en un recipiente tapado para utilizar en la semana.
Pollo Alfredo
Raciones 1 personas
Calorías 595 kcal
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 cucharada aceite de oliva
- 2 cucharadas de manteca
- 1/4 taza crema
- 1/4 taza queso parmesano rallado
- 200 gramos zapallitos largos
sal y pimienta a gusto
Elaboración paso a paso
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Coloque una sarten a fuego moderado y caliente el aceite
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Adobe las pechugas de pollo con sal y pimienta a gusto y cocine en la sarten en ambos lados. Corte las pechugas en tiras o trozos
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Agregue la manteca, la crema y el queso parmesano
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Ralle los zapallitos largos
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Agregue los zapallitos rayados en la sarten y cocine por unos 3 minutos
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Divida la receta en dos partes. Guarde la otra porcion en un recipiente tapado en el refrigerador
Notas de la Receta
Calorias: 595
Grasas: 40 g
Proteinas: 55 g
Carbohidratos Netos: 3 gramos
