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Zapallitos Marinados

Raciones 1 Persona

Calorías 574 kcal

Ingredientes

1/2 taza carne de ternera
1/2 cucharadita sal
1/2 cucharadita paprika
polvo de cebolla y polvo de ajo a gusto
1 cucharada aceite de oliva
1 puñado perejil picado
1/2 taza zapallitos largos

Elaboración paso a paso

Precalentar el horno a 135 c
Colocar la carne cortada en trocitos, previamente adobada con los condimentos en una fuente para horno
Colocar los zapallitos sobre la carne y cocinar a gusto

Notas de la Receta

Puede mezclar todos los condimentos y adobar la carne . Si le resulta más práctico puede condimentar la carne y sofreirla con el aceite de oliva y los zapallitos rallados

Grasa: 44.03

Carbohidratos Netos: 2.8

Proteínas: 42.2 gramos

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Acerca De Katey Lyon

Mi nombre es Katey Lyon and yo he luchado por mucho tiempo para poder perder peso. A través de mi dedicación e investigación he logrado aprender a como sentirme bien y estar saludable y al mismo tiempo eliminar los kilos de más. Es por eso que he creado este sitio para ayudar a las personas a lograr sus metas de perder peso, vivir saludablemente y al mismo tiempo aprender a comer alimentos hechos con recetas deliciosas para que puedan disfrutar de sus comidas sin culpa.
Yo amo escribir y cocinar, tengo un Starter Nutrition Certificate and a Complete Nutrition diploma acreditado por CTAA (Complementary Threrapist Association) porque realmente creo que la buena alimentación es fundamental para poder vivir una mejor calidad de vida y he tomado un curso de Nutritional Therapy que me ha dado conocimientos básico de una buena nutrición. Estoy sumamente agradecida del apoyo de mis lectores.

Zapallitos Marinados

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