Esta receta de filete de pescado está hecha con trucha , sin embargo usted puede reemplarla por otro tipo de pescado similar a la misma.
Filete De Pescado Con Crema
Raciones 1 persona
Calorías 260 kcal
Ingredientes
- 1 filete trucha
- 1 cucharada crema agria
- 1 cucharada jugo de limon
- 1/2 diente ajo picado
sal y pimienta a gusto
- 1/2 taza brocolli cortadito
Elaboración paso a paso
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Cocinar el brocoli al vapor
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Colocar el pescado en una fuente para horno
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En un recipiente combinar la crema de leche, el jugo de limon, el ajo y la sal y pimienta a gusto
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Colocar esta mezcla sobre el pescado (previamente adobado con sal y pimienta) y cocinar por 25 minutos a 180 C
Notas de la Receta
Grasas: 17 gramos
Carbohidratos netos: 6
Proteinas: 20 gramos
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