Dieta Mediterránea Recetas


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Dieta Mediterránea . 41 Recetas Para Vivir Saludablemente Y Ganar Longevidad. Plan De Comidas De 1 Semana

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El objetivo principal de este libro es el de introducirlo a la dieta Mediterránea mostrándole los beneficios de la misma. El libro es informativo, va al grano y está organizado en secciones para el desayuno, el almuerzo, la cena y los postres para que el lector pueda tener recetas que pueda disfrutar. La ide de  este libro no es explicar porqué la dieta mediterránea funciona y como funciona. Este libro está dirigido a todas aquellas personas que ya utilizan la dieta mediterránea y están en busca de nuevas recetas fáciles de preparar.

Esto Es Lo Que Recibirá

  • Principios de la dieta Mediterránea
  • La base de la dieta Mediterránea
  • Organice su cocina
  • Beneficios del consumo de aceite de oliva y aceitunas
  • Nutrientes de la dieta Mediterránea
  • Fibras, antioxidantes, omega 3
  • Mejor calidad de vida y longevidad
  • Plan de comidas de 1 semana
  • 40 recetas deliciosas para el desayuno, el almuerzo y la cena

Algunas De Las Recetas Incluidas En Este Libro

Ensalada De Farro

ensalada de farro

Torta De Vegetales Mediterránea

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Salmón Pavés

Salmon Paves

Puede comprar el libro en formato kindle o en formato papel en Amazon en su país.  Si hace clic en la siguiente tapa será direccionado a amazon.com . Si vive en otro país simplemente vaya al amazon de su país y busque el libro por el nombre o por la autora.  Por ejemplo: vive en españa?. vaya a amazon.ca y busque por Katey Lyon o por Dieta Cetogenica por Katey Lyeon

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