Pizza keto de 3 quesos
Disfruta de una deliciosa Pizza Keto de 3 Quesos, una opción baja en carbohidratos que combina sabor y simplicidad. Perfecta para quienes siguen una dieta cetogénica, esta receta utiliza ingredientes como mozzarella, parmesano y queso crema para crear una base crujiente y sabrosa. Con su textura ligera y su intenso sabor a queso, esta pizza es ideal para una cena rápida o un almuerzo especial sin salirte de tus objetivos dietéticos. ¡Prepara esta deliciosa pizza y deleita tu paladar sin culpas!
Ingredientes
- 300 gramos espinaca congelada
- 6 huevos
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1/2 cucharada condimento intaliano
- 1/4 taza queso ricotta
- 1/4 taza queso parmesano
- 70 gramos queso morzzarella
- 30 gramos salami
Como Hacer la Pizza keto de 3 quesos
Pizza Keto De 3 Quesos
Ingredientes
- 300 gramos espinaca congelada
- 6 huevos
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1/2 cucharada condimento intaliano
- 1/4 taza queso ricotta
- 1/4 taza queso parmesano
- 70 gramos queso morzzarella
- 30 gramos salami
Elaboración paso a paso
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Precalentar el horno a fuego moderao y engrasar un recipiente para horno con un poco de aceite de oliva
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Descongelar la espinaca y escurrir para sacar el agua
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En un recipiente mezclar los huevos, el aceite de olivo, el condimento italiano , sal y pimienta
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Incorporar la ricotta, el queso parmesano y la espinaca
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Colocar esta mezcla en el recipiente para horno y encima colocar el queso mozarella y el salame cortado en rodajas
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Cocinar or unos 40 o 45 minutos
Notas de la Receta
Calorias: 305
Grasa: 24 g
Proteinas: 21 g
Carbohidratos Netos: 2.5 g
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Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
