Ensalada De Taco
Ensalada De Taco
Calorías 557 kcal
Ingredientes
- 100 gramos Carne picada (1/2 taza)
- 1/4 cebolla picada
- 1/2 diente ajo picado
sal, pimienta, crema agria a gusto
- 1/2 taza lechuga cortada para ensalada
- 1/2 tomate cortado en rodajas
- 1/2 palta pelada cortada en rodajas
- 1/4 taza queso cheddar rallado (115 gramos)
Elaboración paso a paso
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En una sarten a fuego moderado cocinar la carne picada con la cebolla y el ajo
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Drenar el jugo y agregar los ingredientes restantes para condimentarla
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Colocar en un recipiente la lechuga, el tomate, el aguacate, la carne picada y el queso y mezclaar. Servir con la crema agraia
Notas de la Receta
Grasas: 36.6 gramos
Carbohidratos netos: 5.6
Proteinas: 44.5 gramos
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
